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發布日期:2020-11-25 22:23:50來源:江津市

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這一邊管不住嘴,那一邊邁不開腿,是很多兒童青少年的問題,但這也不能都怪孩子。日漸肥胖,是中國兒童青少年不得不面對的一個殘酷現實。

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在校外,孩子們也沒把多少時間放在體育鍛煉上。據此前美國北卡羅來納大學與中國疾控中心合作發布的《中國健康與營養調查》,中國12-18歲的孩子中有1.9%患有糖尿病,這一數字是美國同齡人的4倍。云南省在10月28日舉行的聽證會上提出,將把初中學生體育美育考試分值大幅提高,體育分由50分直接提升到100分。原因很簡單:中國目前已經是兒童青少年超重和肥胖人數最多的國家。

據北京大學公共衛生學院和聯合國兒童基金會聯合發布的報告,2014年全國0歲至7歲肥胖兒童群體約有476萬人,肥胖率約為4.3%。《方案》強調,要強化體育課和課外鍛煉,各地各校要嚴格落實國家體育與健康課程標準,按照有關規定將體育成績納入中考等考核。2018年發布的《中國兒童青少年零食指南》顯示,我國2歲及以上人群零食消費率從90年代11.2%上升至近期的56.7%。另有研究指出,隨著肥胖類型從單純一般性肥胖、單純中心性肥胖到復合型肥胖的變化,我國兒童青少年高血壓、高血糖、高甘油三酯、高總膽固醇等心血管代謝危險因素的檢出率越來越高。

1985-2014年,我國7歲以上學齡兒童超重、肥胖人數也由615萬人增至3496萬人,對應的超重率由2.1%增至12.2%,肥胖率由0.5%增至7.3%體育課總是被其他老師占用,放學后的時間都用來寫作業,沉重的課業負擔把孩子們按在了書桌前。

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日前發表于《中國流行病學雜志》的一篇研究也顯示,1991-2015年中國兒童青少年高血壓檢出率呈增加趨勢,超重肥胖的兒童青少年高血壓的檢出率接近正常體重者的2倍。在校外,孩子們也沒把多少時間放在體育鍛煉上。

還沒長高先長胖,你也曾被這個問題困擾嗎?10月23日,六部門出臺《兒童青少年肥胖防控實施方案》(以下簡稱《方案》),針對給孩子們減肥提出了一系列具體的目標和任務。另有研究指出,隨著肥胖類型從單純一般性肥胖、單純中心性肥胖到復合型肥胖的變化,我國兒童青少年高血壓、高血糖、高甘油三酯、高總膽固醇等心血管代謝危險因素的檢出率越來越高。需要引起注意的是,部分零食飲料就算是成年人,消費100克也能攝入全天所需熱量的三分之一。據此前美國北卡羅來納大學與中國疾控中心合作發布的《中國健康與營養調查》,中國12-18歲的孩子中有1.9%患有糖尿病,這一數字是美國同齡人的4倍。按照WHO的標準,中國9個省份(黑龍江、遼寧、山東、河南、江蘇、湖北、湖南、廣西和貴州)6-17歲兒童青少年的超重率已由1991年的5.37%增長至2015年的16.23%,肥胖率由1991年的1.86%增長至2015年的10.75%。2018年發布的《中國兒童青少年零食指南》顯示,我國2歲及以上人群零食消費率從90年代11.2%上升至近期的56.7%。

云南省在10月28日舉行的聽證會上提出,將把初中學生體育美育考試分值大幅提高,體育分由50分直接提升到100分。你可能不知道,高血壓、脂肪肝、糖尿病,這些貼上中年標簽的問題,現如今已提前幾十年在兒童和青少年身上顯現了。

隨著兒童年齡的增長,對零食和飲料的高頻消費對肥胖率的影響,還會更為顯著。《方案》強調,要強化體育課和課外鍛煉,各地各校要嚴格落實國家體育與健康課程標準,按照有關規定將體育成績納入中考等考核。

據北京大學公共衛生學院和聯合國兒童基金會聯合發布的報告,2014年全國0歲至7歲肥胖兒童群體約有476萬人,肥胖率約為4.3%。據《中國兒童發展報告(2019)》,中國兒童上學日校外平均每天體育鍛煉時間為23.5分鐘,周末校外平均每天體育鍛煉時間為34.7分鐘,明顯低于做作業和使用電子產品等靜態活動的時間。

日漸肥胖,是中國兒童青少年不得不面對的一個殘酷現實。中國共有170萬青少年飽受糖尿病之苦,另有2770萬人被認為處于糖尿病前期。而據專家建議,零食提供的總能量不能超過每日總能量攝入的10%。1985-2014年,我國7歲以上學齡兒童超重、肥胖人數也由615萬人增至3496萬人,對應的超重率由2.1%增至12.2%,肥胖率由0.5%增至7.3%。

可是現在,各種各樣的零食飲料對兒童青少年的吸引力,變得越來越大。超重和肥胖,奪走的不僅僅是勻稱的身材,更是兒童和青少年的青春。

不過,此類現象未來可能會有所減少了。這一邊管不住嘴,那一邊邁不開腿,是很多兒童青少年的問題,但這也不能都怪孩子。

《中國義務教育質量監測報告(2018)》顯示,在四年級和八年級,分別有44.3%和60.8%的學校體育周課時數少于3節,未達到教育部關于義務教育課程設置的標準,本該屬于體育課的時間被其他科目借走了。這樣運動飲食,輕松瘦身又長高。

《方案》規定,2020-2030年0-18歲兒童青少年超重率和肥胖率年均增幅,要在基線(2002-2017年年均增幅)基礎上下降70%,高流行地區要在基線基礎上下降80%。數據新聞編輯李媛新媒體設計陳冬校對盧茜。這就是為什么,給兒童青少年減肥,會成為一項全國性的任務。而據《上海兒童零食消費習慣調查報告》,七成兒童幾乎每天吃零食喝飲料。

展開全文多項觀察性研究表明,不常吃早餐、經常在外就餐、常吃油炸食品、含糖飲料和零食等各種不良飲食行為均可增加兒童青少年發生超重和肥胖的危險。比如,如果每天增加消費330-350mL的含糖飲料,一年內兒童的身體質量指數(BMI)可以增加0.03kg/m2。

原因很簡單:中國目前已經是兒童青少年超重和肥胖人數最多的國家而據《上海兒童零食消費習慣調查報告》,七成兒童幾乎每天吃零食喝飲料。

1985-2014年,我國7歲以上學齡兒童超重、肥胖人數也由615萬人增至3496萬人,對應的超重率由2.1%增至12.2%,肥胖率由0.5%增至7.3%。據《中國兒童發展報告(2019)》,中國兒童上學日校外平均每天體育鍛煉時間為23.5分鐘,周末校外平均每天體育鍛煉時間為34.7分鐘,明顯低于做作業和使用電子產品等靜態活動的時間。

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