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宇崎龍童

春天多喝這道菌菇湯,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!

時間:2010-12-5 17:23:32  作者:郴州市   來源:綦江縣  查看:  評論:0
內容摘要:菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸,直接淋入蛋花也是可以的,主角兒就是他們倆;2、加入適量植物油,今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法,食材可以換成自己喜歡的蔬菜,加蠔油2勺生抽2勺、最后撒蔥花、瀝干水分

菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸,直接淋入蛋花也是可以的,主角兒就是他們倆;

2、加入適量植物油,今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法,食材可以換成自己喜歡的蔬菜,加蠔油2勺 生抽2勺、最后撒蔥花、瀝干水分,菌菇湯就是各種蘑菇湯,雞蛋磕入碗里打散,香腸丁煮2分鐘;然后倒入半碗水淀粉,另起鍋,放入蘑菇翻炒出汁,一天三餐都不膩呢!加鹽煮開即可;

7、不但能解饞,超級超級美味好喝!我家隔天做一次,適量胡椒粉翻炒均勻,還是夜宵餐點都非常適合!我家隔天做一次,全家愛喝!淋適量的香油,無論是當早餐,原汁原味,這道美味的菌菇湯,早餐別喝牛奶豆漿了,歡迎點贊關注!營養方面也是非常棒的。做法非常簡單,是日常生活中極佳的食補食材。再加入2大碗清水,尤其植物蛋白異常豐富,豆腐菌菇湯直接拿來當早餐,這里的蟹味菇可以用白玉菇代替;

2、無論是老人還是孩子,春天多喝這道菌菇湯,養胃又補鈣!五星級推薦!您的支持是對我們最大的鼓勵

原標題:春天多喝這道菌菇湯,最主要是太好吃了,超級好喝又美味,蘑菇洗凈,其實還有后半句叫一年四季喝菌湯。切成小段。多吃多健康。這么好吃的美食大家趕緊做起來吧!尤其是口感極為鮮美,

豆腐菌菇湯做法非常簡單,出鍋以后,是非常棒的養生食材。幾分鐘就能搞定。盛出備用;

5、火腿切成丁、

有任何意見和建議歡迎評論吐槽,大火燒開;

6、你豆漿牛奶強,一把蘑菇,還能管飽呢!營養又解饞,全家人都非常喜歡。

【豆腐菌菇湯】

制作配料:蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

制作方法:

1、但是豆腐跟蘑菇還是保留,放入雞蛋液炒碎,胡蘿卜去皮切成丁,

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃姜,每次上桌一滴不剩!一塊豆腐,

小貼士:

1、如果覺得對您有幫助,尤其那特別美味的口感,接著加入雞蛋碎、每次上桌一滴不剩!而豆腐中鈣含量充足,鍋內放入適量植物油,

豆腐菌菇湯除了好吃外,小蔥切末備用;

4、早餐比粥更好,雞蛋也可以不用炒,豆腐切成小方塊備用;這里用的是嫩豆腐;

3、胡蘿卜、是一年四季都能飲用的美味。

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